دانلود کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش از مت هیگ pdf

محصول کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش از مت هیگ در سایت فایل خونه برای دانلود آماده شده است. فاصله ی حمله ها کمتر و کمتر می شد این که به چه سویی می روم نگرانم می کرد انگار ناامیدی حدی نداشت. سعی کردم تا حواس خودم را پرت کنم و از این حال بیرون بیایم. با این حال، به تجربه می دانستم اجازه ندارم به سراغ الکل بروم. بنابراین کارهایی کردم که پیش از آن کمکم کرده بودند تا از چاه بیرون بیایم. کارهایی که فراموش کرده بودم در زندگی روزمره انجامشان دهم. حواسم به تغذیه ام بود. یوگا کردم سعی کردم تا مراقبه کنم روی زمین دراز کشیدم و دستم را روی شکمم گذاشتم و نفس های عمیق کشیدم.

در بخشی از متن کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش می خوانیم:

بیشتر مردم می دانند که دنیای مدرن می تواند تأثیرات فیزیکی برجا بگذارد. این جنبه های مدرن ،زندگی با وجود پیشرفت ها برای بدن ما مضرند. تصادف خودروها مصرف دخانیات، آلودگی هوا، زندگی روی کاناپه پیتزاهای آماده تشعشعات و آن چهارمین گیلاس شراب حتی نشستن پای لپ تاپ هم می تواند خطرهای جسمی داشته باشد. همه ی روز نشستن و ابتلا به عارضه ی گرفتگی های پیوسته. حتی یک بار چشم پزشکی به من گفت که علت عفونت چشم و مسدود شدن مجاری اشکی ام خیره شدن به صفحه ی نمایش بوده است.

پیشنهادات فایل خونه برای شما

فهرست مطالب کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش از مت هیگ:

یادداشت هایی بر سیاره مشوش pdf

دانلود کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش

خلاصه کتاب سیاره مشوش

خرید کتاب یادداشت هایی بر سیاره مشوش