فایل خونه | مرجع دانلود کتاب های pdf
محصول کتاب قدرت انظباط شخصی از دنیل والتر در سایت فایل خونه برای دانلود آماده شده است. به کلاس ورزش می روم یک برنامه غذایی سالم را شروع می کنم پول بیشتری پس انداز می کنم سیگار کشیدن را ترک می کنم لیست اهدافی که افراد در ابتدای سال جدید برای خود تعیین می کنند بی پایان است اما چه تعداد از آن ها واقعاً محقق می شوند؟ طبق اظهارات دکتر جان سی نورکراس استاد دانشگاه اسکرانتون در پنسیلوانیا، تنها کمتر از ۱۰ درصد اهداف تعیین شده در آغاز سال تحقق پیدا می کنند اگر این کتاب را می خوانید به احتمال زیاد شما نیز در بین درصد زیادی از افراد قرار دارید که سال ها برای رسیدن به اهداف خود وقت صرف کرده اند.
در بخشی از متن کتاب قدرت انظباط شخصی می خوانیم:
معمولاً چنین فرض می شود که برخی از افراد دارای انضباط شخصی هستند ولی برخی دیگر از افراد این گونه نیستند اما این طور نیست برای انضباط شخصی شواهد علمی وجود دارد و اگر در زندگی خود نظم و انضباط بیشتری می خواهید این شواهد علمی به شما کمک می کنند که درک بهتری از پایه های بیولوژیکی آن داشته باشید. در این فصل در مورد زیست شناسی انضباط شخصی و اینکه چگونه می توانید مناطق خاصی از مغز را برای بهبود آن هدف قرار دهید چیزهایی یاد خواهید گرفت.
پیشنهادات فایل خونه برای شما
این کتاب با این عناوین نیز جست و جو می شود.
پشتیبانیتون فقط تلگرمیه یا واستاپ هم دارین