دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری یانگ و ژانت کلوسکو pdf

محصول کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری یانگ و ژانت کلوسکو در سایت فایل خونه برای دانلود آماده شده است. از این که جفری یانگ و جنت کلوسکو مسئله دشوار مشکلات شخصیتی را با استفاده از روش ها و اصول شناخت درمانی به عهده گرفتند بسیار خوشحالم این دو نویسنده در امر توسعه و در دسترس قرار دادن مجموعه ابزاری قدرتمند پیشگام بوده اند؛ ابزاری که می توانند تغییراتی قابل توجه در ارتباط با دیگران و در کار ایجاد کنند اختلالات شخصیتی نابودگر شخصیت شما هستند؛ الگوهایی در تمام طول زندگی که حس نارضایتی عمیقی را برایتان به وجود میآورند افرادی که دچار اختلالات شخصیتی هستند، علاوه بر علائمی خاص همچون افسردگی و اضطراب که گریبانگیر آن هاست از مشکلات طولانی مدت در زندگی خود نیز رنج می برند.

در بخشی از متن کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید می خوانیم:

رویکرد تله های زندگی نتیجه رویکردی تحت عنوان شناخت درمانی است که در دهه ۱۹۶۰ توسط «دکتر آرون یک ظهور یافت ما بسیاری از جنبه های آن را با رویکرد تله های زندگی ترکیب کردیم. فرض اولیه شناخت درمانی بر این اساس استوار است که روشی که از طریق آن درباره رخدادهای زندگی مان فکر می کنیم (شناخت) نشان دهندهٔ «احساس» ما نسبت به آن هاست (احساسات). افرادی که مشکلات عاطفی و احساسی دارند به سوی تحریف واقعیت تمایل پیدا می کنند به عنوان مثال، هدر از مادرش یاد گرفته بود که فعالیت های روزانه ای همچون استفاده از مترو برای رفت و آمد کاری خطرناک است تله های زندگی ما را مجبور می کنند تا موقعیت های مختل زندگی را به شکلی نادرست و با رفتاری غلط ببینیم.

پیشنهادات فایل خونه برای شما

بهترین ترجمه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

متن کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید

خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید