فایل خونه | مرجع دانلود کتاب های pdf
کتاب شاد بودن کافی نیست اثر مارک منسن در سایت فایل خونه برای دانلود آماده شده است. شاد بودن کافی نیست کتابی در ژانر خود شناسی، روان شناسی کاربردی و توسعه فردی است که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد و در ایران توسط نشر میلکان با ترجمه مریم تبرا عرضه شده است.
در بخشی از کتاب شاد بودن کافی نیست خوانیم:
در روان شناسی مفهومی به نام تنوع احساسی وجود دارد تنوع احساسی دقیقاً به معنای خودش است تجربه کردن احساسات متنوع افرادی که تنوع وسیعی از احساسات مثبت و منفی را تجربه می کنند از لحاظ روحی و جسمی بهتر از افرادی اند که تنها احساساتی خاص چه خوب چه ،بد را مدام تجربه می کنند دقیقاً همان طور که تنوع در سهام شما را نسبت به نوسانات در ارزش سهام مقاوم تر میکند هرچه در زندگی بیشتر تنوع احساسی داشته باشید در برابر فراز و فرودهای تجارب زندگیتان مقاوم تر خواهید بود. اگر با احساس خشم راحتید می توانید در مواقع لازم آن را بروز دهید اگر با احساس لذت یا گناه یا اندوه راحتید می توانید در زمان نیاز آن ها را به کار ببرید.
پیشنهادات کتاب پی دی اف برای شما
این کتاب با این عناوین نیز جست و جو می شود.